CONSIGLI UTILI PER IL RIENTRO A CASA DOPO IL PARTO
MAMMA
- Il parto e il puerperio non costituiscono un ostacolo al tuo stile di vita. E’ consigliato un regime di vita equilibrato e regolare, con un’alimentazione varia e completa: nessun alimento è escluso durante l’allattamento al seno
- Le lochiazioni dureranno circa un mese, cura la tua igiene intima come durante un normale ciclo mestruale. Utilizza un detergente adeguato alla tua persona. Mantieni i punti di sutura asciutti e puliti: cadranno spontaneamente 7-10 giorni dal parto
- Allattando al seno, l’arrivo della montata lattea può portare ad un rialzo termico
- Un seno caldo, pesante e teso costituisce l’arrivo della montata lattea. Trattalo con impacchi caldi prima dell’attacco al seno e mantieni alta la frequenza delle poppate variando spesso la posizione del neonato
- In caso di comparsa di ragadi ai capezzoli evita lozioni, creme e unguenti, spalma un po’ di colostro / latte sull’areola alla fine di ogni poppata. Chiedi consiglio ad un esperto di allattamento al seno per valutare attacco e suzione al seno.
- L’allattamento esclusivo al seno non rappresenta un metodo contraccettivo efficace al 100%.
- Contatta il tuo medico / ostetrica in caso di:
abbondanti perdite ematiche vaginali o perdita di coaguli
temperatura superiore a 38°C per più di 24-48 consecutive
NEONATO
- proseguire con l’allattamento al seno a richiesta: offrendo il seno ogni volta che il tuo bambino mostra segnali di fame, evitando l’utilizzo di succhiotti, tettarelle, integratori di liquidi diversi dal latte materno (nemmeno acqua!), in assenza di particolari indicazioni mediche
- il calo ponderale del neonato alla dimissione si aggira tra 7-10% dal peso alla nascita. I neonati allattati al seno recuperano il peso alla nascita entro 2-3 settimane. Ogni settimana l’aumento ponderale deve aggirarsi minimo sui 125 gr ovvero 500 gr al mese per i primi 3 mesi di vita
- il neonato dal 4° giorno di vita deve bagnare circa 6 pannolini al giorno con urine giallo chiare. La frequenza delle evacuazioni è variabile da bimbo a bimbo (indicativamente 3 scariche al giorno dopo il primo giorno di vita)
- Prenditi cura del cordone ombelicale del neonato anche a casa. Esegui la medicazione del moncone con una garza asciutta ogni volta che cambi il tuo bambino fino alla caduta spontanea del cordone
- è quasi sempre possibile identificare un farmaco sicuro per una donna che allatta al seno, La maggior parte dei farmaci passa nel latte materno in minima quantità e raramente provoca danni al neonato.
Può essere d’aiuto consultare il sito http://www.e-lactancia.org/
Inserisci il principio attivo del farmaco che dovresti assumere; vedrai comparire il grado di rischio in allattamento. Per essere più sicura contatta il centro antiveleni di Bergamo.