Cosa è il perineo?
Il perineo è un organo.
E’ quell’area del nostro corpo situata tra pube e coccige. E’ composto da tessuto connettivale, collagene e muscoli. Ha diverse e importanti funzioni:
- Sostiene i visceri pelvici (utero, vescica, retto)
- Controlla attivamente l’apertura e la chiusura degli sfinteri del corpo (uretra, vagina, ano)
- E’ una “porta” fisica ed emotiva. E’ il collegamento tra l’interno e l’esterno
- E’ l’organo della nascita, il centro della sessualità
Svolge quindi funzioni fisiologiche fondamentali per l’organismo e rappresenta il mondo intimo di ogni donna.
Come mi accorgo che non funziona più bene?
Hai difficoltà ad interrompere il getto di urina?
Perdi pipì e/o gas e/o feci sotto sforzo?
Hai improvviso bisogno di urinare e/o defecare difficilmente controllabile?
Hai dolore durante i rapporti sessuali?
Hai sensazione di peso e/o fastidio nella zona perineale?
Queste sensazioni e questi sintomi ci dicono che il perineo non è più in salute, quindi non vanno minimizzati né sottovalutati.
A chi posso rivolgermi?
Se presenti alcuni di questi disturbi oppure se semplicemente desideri conoscere e rinforzare il tuo perineo a scopo preventivo, puoi cercare un corso sulla riabilitazione pelvi-perineale e la salute del pavimento pelvico nel dipartimento materno infantile della tua città oppure frequentare un corso online